ЛеночкаАлексеевна's Journal, 31 Jul 23

Ужин, 194 ккал:
Куриная грудка - 100 гр
Салат из кольраби с морковью - 100 гр
Гречишный чай

Итого ~600 ккал за день 🫤 не густо, но что-то в меня ничего не идет. Даже то, что на фото не съела(( Правда, много пью

---

600 kcal

Fat: 19.07g | Prot: 32.79g | Carbs: 82.84g.   Breakfast: Курцево Камамбер Из Козьего Молока, Инжир, Кофе (Растворимый), Голубика, Смородина Красная, Нектарин, Магнит Банан, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Dinner: Mute Superfood Гречишный Чай, Оливковое Масло, Кольраби, Морковь, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Горчица, SPAR Курочка Прованс. more...

195 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...