Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
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91.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1088 kcal
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Fat: 24.59g | Prot: 82.69g | Carbs: 134.24g.
Lunch: Carioca Feijão Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Sacciali Tomate em Pedaços, Camil Arroz Branco Cozido, Coxão Mole Grelhado. Dinner: Carioca Feijão Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sacciali Tomate em Pedaços. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Salada de Frutas. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Cauê Amaral Brito's Weight History
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