Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
86 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
401 kcal
|
Fat: 4.25g | Prot: 39.48g | Carbs: 53.04g.
Breakfast: Starberry Смузи Киви Тропик. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМур1's Weight History
|