A área da alimentação é uma das poucas da nossa vida em que podemos fazer melhor na próxima refeição!! Então, não se sinta derrotada!! É só fazer melhor agora!💞
31 Jul 23 by member: frpaty
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Já recomecei tantas vezes que até perdi a conta. Não desanime, volte a Reeducação Alimentar, retome a atividade física, como vc disse, não podemos desistir.
31 Jul 23 by member: AIe B
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31 Jul 23 by member: DeboraC88
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Levanta sacode a poeira e dá a volta por cima!
Todo dia é um recomeço!
31 Jul 23 by member: isabelemello62
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desejo forças tô recomeçando tbm ♡
31 Jul 23 by member: thalyamuniz
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eu também estou nessa.. vamos com fé!
31 Jul 23 by member: marcelacarvalho
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Estou recomeçando também! Em 2020 estava com 108kg... em 4 meses fui para 84kg... recuperei 19 kg... agora, vou tentar novamente a voltar para os 84 kg! Vou chegar lá em breve!!!
31 Jul 23 by member: Schiavon_Slim
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Quem nunca... Eu umas 3 vezes, o importante é não desistir, vamos lá 💪🏻🌷🌷
31 Jul 23 by member: Vidinha1
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também recomeçando! vamos juntas realizar conquistas um passo de cada vez
31 Jul 23 by member: mimis95
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Quantas calorias vcs costumam consumir para emagrecer?
31 Jul 23 by member: apmendes7
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To recomeçando tb! Ganhei 5 kgs e vou perder!
31 Jul 23 by member: apmendes7
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você conseguiu uma vez, vai conseguir de novo 🙏🏻
31 Jul 23 by member: laycosta_
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todo dia e uma chace de recomesa..Eu tbm esto comesado NOVAMENTE
31 Jul 23 by member: ntaty2
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Quantas vezes eu desisti, tava pesando 108k, obesidade indo para grau 3, depois de muito falhar fui me propondo desafios curtos e aumentando a dificuldade, hoje sigo uma rotina leve com progresso e disciplina, normal falhar, o negócio pra mim é que falhar menos a cada dia é o que importa, até porque não falhar não seria natural, então boa sorte que você consegue
31 Jul 23 by member: felleandro
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eu perdi 3.500 ,em 3 semanas, estou seguindo a dieta mas sempre que chego nos 76 kilos não consigo perder mais
31 Jul 23 by member: regiane inocencio
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Nao se sinta mal! Todos passamos por fases, problemas, acontece! Agora voce ja sabe o caminho, volte aos poucos. Nao faca dietas com restrições mirabolantes pois pode te levar ao rebote novamente. De preferencia, busque um nutricionista!
31 Jul 23 by member: Giovanazagocabrera
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Acontece nas melhores famílias... bora pra frente!
01 Aug 23 by member: RutinhaSP.
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01 Aug 23 by member: ProfDani012
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perdi 6 em dois meses ganhei 4 em 2 semanas, força p nós 😔
22 Aug 23 by member: camilahogarth
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