Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 58.80g | Carbs: 27.40g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Varto Печень Трески, Яйцо, Авокадо, Козий Сыр (Твердый), Кокосовое Масло. Dinner: Gina Арахисовая Паста, Семга, Голубика, Красный Перец, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Приготовленная Тыква, Roshen Шоколад 78%, Оливковое Масло. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|