TamaraTerziyan's Journal, 31 Jul 23

завтрак

View Diet Calendar, 31 July 2023:
1372 kcal Fat: 47.94g | Prot: 106.70g | Carbs: 125.63g.   Breakfast: Черешня, Голубика, Огурец (без Кожуры), Лента Лосось Атлантический, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Ашан Карпаччо из Мяса Птицы, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Томатная Паста, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dopdrops Арахисовая Паста Хрустящая Шоколадная, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
1690 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

46 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TamaraTerziyan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.