Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 74.01g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Кофе Растворимый с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Господарочка Кабачки Маринованные, Плов со Свининой. Dinner: Степ Мороженое , Мёд, Кабачковый Торт. Snacks/Other: Зеленый Горошек. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapolukazak's Weight History
|