|
Плюс 400,когда закончатся дни рожденияяяяяя😭
|
83.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 94.28g | Carbs: 175.57g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Холодец из Курицы. Lunch: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Щука), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Кухня на Районе Уха с Треской. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Молоково Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
О да!!! У самой такой же июль был!
05 Aug 23 by member: Лунная симфония
|
3 был юбилей у мужа, завтра у меня и до Нового года пьянству бой😂. На весы в понедельник не пойду боюсь😂
05 Aug 23 by member: galochka1960
|
У меня уже наступило завтра!) Так что с Днём Рождения Вас! Счастья, здоровья, лёгкой стройности и исполнения всех мечт!💐💐💐💐🍍🍍🍍🎂🎂🎂
05 Aug 23 by member: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|