Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
119.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
621 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 41.42g | Carbs: 57.43g.
Breakfast: Ярило Квас Білий Домашній , Наша Ряба Филе Куриное , Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Vilkyskiu Memel Blue Сыр, Iberica Оливки. Lunch: АТБ Помидор , АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский , Эпикур Фарш Куриный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Trina2156's Weight History
|