Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 96.89g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Borna Финики Хамун, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. Lunch: Рогачев Сгущенка, Delphi Соус Бальзамический с Гранатом, Neriya Мидии Чилийские, Bravolli Паста Птитим . Dinner: Balkhoorma Хурма Сушеная, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina11.bin's Weight History
|