Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2015
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 42.33g | Carbs: 126.41g.
Breakfast: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Белый Город Молоко 2.5%, Рузское Молоко Бифилайф, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: У Палыча Пирожное Шоколадная Симфония, Сахар, Шоколадница Капучино. Dinner: Огурец (с Кожурой), Карась. more...
|
|
2070 kcal
|
Exercise:
Sitting - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Basketball - 30 minutes, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|