Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 100.01g | Carbs: 182.03g.
Breakfast: Vesuvio Оливкова Олія, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Ясенсвіт Яйця, Киевхлеб Хлеб Украинский, Сильпо Авокадо, АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский . Lunch: Santavita Кунжут, Торчин Соєвий Соус, Hokkaido Club Рисовий Папір, Borges Оливкова Олія, АТБ Перец Болгарский , Водный Мир Крабовые Палочки, VICI Королевские Креветки . Dinner: АТБ Лохина, Персик Персик, Гордій Томати Черрі, Водный Мир Креветки, Киевхлеб Хлеб Украинский. Snacks/Other: FRIPS Банан Сушений Б/Ц, АТБ Перец Болгарский , Roshen Чёрный Шоколад 78%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_test_user's Weight History
|