-uĞuR-'s Journal, 30 Jul 23


View Diet Calendar, 30 July 2023:
1429 kcal Fat: 42.72g | Prot: 197.57g | Carbs: 61.57g.   Breakfast: Yumurta, Kebir Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı. Lunch: Zeytinyağı, Tatlı Salatalık Turşusu, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Dinner: Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Tatlı Salatalık Turşusu, Su, Muz. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
günaydın evet hindi füme bende bir türlü ton balığına alışamadım ayşe  
30 Jul 23 by member: -uĞuR-
teşekkür ederim C'estlami 👍 
30 Jul 23 by member: -uĞuR-
balık 🐟 severim yerim de ama ton balığını ne kadar zorlamama rağmen bir türlü yiyemedim 😔 
30 Jul 23 by member: -uĞuR-
daha tadında ızgara yada fırın tercih ediyorum 😉 
30 Jul 23 by member: -uĞuR-
sen benden daha kötü durumdaymışsın omega 3 6 almak için ceviz tüketiyor msn peki 
30 Jul 23 by member: -uĞuR-
ordan telafi edersin işte 😉 
30 Jul 23 by member: -uĞuR-
buralar hep mükemmel 👍 afiyet olsun  
30 Jul 23 by member: aydora
teşekkür ederim aydora 🙏 
30 Jul 23 by member: -uĞuR-
rica ederim ayşe  
30 Jul 23 by member: -uĞuR-

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


-uĞuR-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.