Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 92.46g | Carbs: 86.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Hyper Пудинг, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), ВкусВилл Крылышки Куриные. Dinner: Лук, ВкусВилл Крылышки Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дыня, Груша, Hyper Пудинг, Салат Крабовый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moyakotya's Weight History
|