Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 103.82g | Carbs: 166.48g.
Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , Ермолино Пицца с Курицей и Соусом Песто. Dinner: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
owliterh's Weight History
|