|
392 gün sonra yine aynı 😅 tekrar başlıyorum. bu sefer spor ön planda olacak 💪
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 73.22g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Haşlanmış Mısır, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çiğ Börek. Lunch: Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek. Dinner: Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek). Snacks/Other: Danone Activia Çilekli , Beypazarı Sade Maden Suyu, Limon Suyu. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arızalı Karbüratör's Weight History
|