Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
57 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 33.32g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Альпен Гольд Мороженое , Майонез, Салат из Помидоров, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Кукуруза Вареная. Dinner: Воздушный Рис, Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Лента Пицца с Беконом. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аниме киннн's Weight History
|