Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 18.25g | Prot: 51.45g | Carbs: 91.41g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос 2%, Груша, Красное Яблоко. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Помидоры, Цветная Капуста, Фрикадельки из Индейки. Snacks/Other: Посиделкино Печенье Овсяное с Шоколадными Кусочками , Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko_masha.ru's Weight History
|