Вчерашний день в трех картинках ) С утра пробежка 4 км. Затем ходьба 4км назад. А потом длительная прогулка за вкусным мороженным. Итого 27 000 шагов за день «У самурая есть только путь» 😂
|
1887 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 126.24g | Carbs: 211.21g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Амурское Раздолье Моцарелла, Яйцо, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Ратимир Ветчина Венская. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Prosto Крупа Булгур Пшеничный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Арбуз. Dinner: Exponenta Кефирная. Snacks/Other: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Нектарины, Нектарины, Царский Десерт Мороженое Сахарный Рожок, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|