Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 122.02g | Carbs: 134.46g.
Breakfast: Магнит Банан, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Parmalat Молоко 0,5%, Замороженная Вишня, Арахисовая Карамельная Паста Go On, Dukat Творог 0.1%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Pretto Сыр Моцарелла, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Капуста. Dinner: Nutrend Casein Cocoa, Тыквенные Семечки, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frei_kate's Weight History
|