Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 131.35g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Арахисовая Карамельная Паста Go On, Nutrend Casein Cocoa, Яйцо, Dukat Творог 0.1%. Lunch: Пудинг Zott, Wasa Хлебцы Fiber, Лента Авокадо, Meggle Мягкий Сыр, Икра Минтая Lemberg, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Сыр Гауда, Цукини, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frei_kate's Weight History
|