Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
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87.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1629 kcal
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Fat: 34.69g | Prot: 94.65g | Carbs: 148.19g.
Breakfast: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè (dalla Moca). Lunch: Philadelphia Protein, Mortadella, Ichnusa Birra , Melone, Prosciutto Crudo. Dinner: Tempura di Verdure, Patate al Forno, Sapore di Bosco Tartufo Nero, Uovo (Intero), Pecorino, Pesce, Montenegro Amaro, Vermentino. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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fantadieta's Weight History
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