Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2549 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 150.06g | Carbs: 362.51g.
Breakfast: ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой. Lunch: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем (Кетой), Финики, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. Dinner: Сарафаново Кефир 3,2%, Запеканка Творожная, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|