Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 77.53g | Carbs: 46.23g.
Breakfast: Апельсин, Масло Подсолнечное, Козий Сыр (Твердый), Авокадо, Яйцо, Филе Индейки, Морковь. Lunch: Капучино. Dinner: Красный Перец, Семга, Козий Сыр (Полумягкий), Голубика, Оливковое Масло, Roshen Шоколад 78%, Приготовленная Тыква, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|