|
🫶🏻Процесс «похудания» несколько замедлился, из-за перебоев со здоровьем. Спорта ноль, шагов тоже десятку не нахаживаю. Но что радует не набираю, держу свои 1600-1700 кк. Давай, тулово, не подводи меня🫠 у меня еще двадцатка точно в излишках 😏
|
1646 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 127.71g | Carbs: 126.11g.
Breakfast: Мираторг Блины с Курицей и Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Lunch: Окей Индейка, Бульон из Индейки, ВкусВилл Яблочные Чипсы, Ёбатон Протеин, Alpro Миндальное Молоко. Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом), Лента Крылышки Куриные Гриль по-Мексикански, Салат Айсберг. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦'s Weight History
|