Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 79.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 40.89g | Carbs: 29.64g.
Breakfast: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Barilla Макаронные Изделия из Чечевичной Муки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|