Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 110.67g | Carbs: 147.96g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожные Макарони, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Жареное Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тыквенные Семечки, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Dinner: Куриные блины с сыром, Куриные блины с сыром. Snacks/Other: Pan Ducale Кантуччи с Миндалем. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___sea___'s Weight History
|