Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
519 kcal
|
Fat: 14.19g | Prot: 6.24g | Carbs: 92.72g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана , Рассольник. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
linchel23's Weight History
|