Siyanie's Journal, 28 Jul 23

Ужин. Скумбрия, огурец с помидором, хлеб, нектарины, за кадром - чай. 522 ккал.

View Diet Calendar, 28 July 2023:
1861 kcal Fat: 66.79g | Prot: 102.95g | Carbs: 217.88g.   Breakfast: Мираторг Вишня, Творожная Запеканка 5% с Манкой, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури. Dinner: Нектарины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Доброфлот Скумбрия Курильская Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чизолини Сыр Чечил Копченый, Добрый Сок Томатный, Рот Фронт Карамель Апельсиновая, Parmalat Молоко 3,5%. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Вера, добрый вечер! Приятный ужин, надо будет тоже рыбку купить, 👍 
28 Jul 23 by member: intriw100
Оля, добрый :) Спасибо. Я скумбрию на ФС увидела, до этого не пробовала даже, она внезапно вкусная оказалась. 
28 Jul 23 by member: Siyanie

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Siyanie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.