|
eve döndük akşam yürüyüşüne başlıyalım bakalım😇😉
|
2000 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 129.60g | Carbs: 202.10g.
Breakfast: Muz, Bahs. Vanilya Aroma Bahs.Vanilya, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Yörükoğlu Süzme Peynir , Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Zerdeçal, Yumurta, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Muz, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Bahs. Vanilya Aroma Bahs.Vanilya. Snacks/Other: Bahs Peanut Butter Chocolate Protein Bar. more...
|
|
 Comments
28 Jul 23 by member: bilge1978
|
28 Jul 23 by member: .metin.
|
yurumek kafa dagitiyo muzikle guzel oluyor tavsiye ederim
28 Jul 23 by member: .metin.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|