🧑🍳
|
1534 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 80.82g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сливочное Масло, МКС Сыр Русский Монтазио, Курага, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Nordic Овсянка с Отрубями, Сухие Семена Чиа. Lunch: Цикорий, Мералад Даг-Паста Урбеч из Темного Льна, Мёд, Топленое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Малина, Мистраль Кукурузные Хлопья, Укроп, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Индилайт Бедро Индейки, Морковь, Болгарский Перец. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Петрушка, Активиа Актибио, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачок, МКС Сыр Русский Монтазио, Жареное Яйцо. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
28 Jul 23 by member: 3volk
|
28 Jul 23 by member: Viki93vi
|
Виктория, привет! Как всегда у тебя тут красоты какие 😻😻😻
28 Jul 23 by member: Ivan_Yan
|
28 Jul 23 by member: Noptsm
|
28 Jul 23 by member: dentar21
|
28 Jul 23 by member: yuliaryazanova422
|
28 Jul 23 by member: daracehirova
|
Ой а можно рецепт и того и другого
28 Jul 23 by member: Annenkovaanny
|
28 Jul 23 by member: Aleksiа
|
Красиво, аппетитно и наверняка вкусно
29 Jul 23 by member: tamaratt1
|
какая чудная запеканочка,напишите рецепт, пожалуйста
29 Jul 23 by member: active_lifestyle
|
Ваня, привет 🤗 У нас вчера было дождливо и я решила готовить вкусности вместо вечерней прогулки
29 Jul 23 by member: Viki93vi
|
Девочки, всем спасибо за приятные слова 🙏 😊
Запеканки всегда готовлю по-разному. Вчера было так: 300 гр. творога, 120 гр. греческого йогурта, 1 яйцо, 1 ложка сахара-пробила блендером, добавила 1 ст.ложку муки и несколько шт.кураги нарезала туда же. Всё перемешала, выложила в форму. Сверху замороженная вишня. Выпекала при 180* минут 35 примерно.
Рецепт печенья напишу вечером.
29 Jul 23 by member: Viki93vi
|
29 Jul 23 by member: Zemlyanikina1805
|
Viki93vi, благодарю! 🍒🍰 спасибо, что без манки(
А 1 ст.л.муки хватает на 300 г творога?
Как думаете, если сделать из 100 г.творога (я готовлю только для себя) стоит ли добавлять муку вообще?😃
29 Jul 23 by member: active_lifestyle
|
Active_lifestyle, у меня был сухой рассыпчатый творог и очень густой йогурт, а мука универсальная безглютеновая смесь Garnec, она очень хорошо загущает. Запеканка получилась довольно плотная. Думаю нужно добавить наверное чайную ложечку муки на 100 гр.творога. Совсем без муки/манки/крахмала я только чизкейк готовила, и то давно)
29 Jul 23 by member: Viki93vi
|
Viki93vi, ааа понятно! Тут целая технология в зависимости от плотности творога и продуктов, и т.п. Я только ещё познаю мир творожных запеканок))) Благодарю! Приготовлю по вашему рецепту🍒🍰🍒🍰🍒😃
29 Jul 23 by member: active_lifestyle
|
active_lifestyle, попробуйте 😊 буду рада если получится
29 Jul 23 by member: Viki93vi
|
Рецепт овсяного печенья:
75 гр. овсяных хлопьев (у меня были Nordic с отрубями, они мелкие)
50 гр. муки
20 гр. сахара
40 гр. изюма
50 мл. теплой воды
35 гр. сливочного масла
10 гр. мёда
1 ч.л. лимонного сока
0,5 ч.л. без горки соды, щепотка соли
0,5 ч.л. корицы, ванилин, цедра лимона-по вкусу
Кунжут и орешки для украшения.
1. Соединить хлопья, муку, сахар, соль,соду, ванилин, корицу, лимонную цедру и хорошо перемешать.
2. Сливочное масло слегка растопить, смешать с водой, мёдом и лимонным соком.
3. Объединить мучную и масляную смесь, всыпать промытый и обсушенный изюм. Тесто получается мягкое и липкое. Убираем его в холодильник на 20-30 мин.
4. Разделить тесто на 6 частей и мокрыми руками скатать шарики. Выложить на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком, слегка придавить, украсить орехом, кунжутом, семечками на свой вкус.
5. Выпекать в разогретой до 180* духовке 20-25 мин. Смотреть, чтобы не подгорело и не пересушилось)
29 Jul 23 by member: Viki93vi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|