|
Обед, 260 ккал: Хлебцы с тмином и кориандром - 11 гр Форель с/с - 70 гр Творожный сыр - 20 гр Салат Айсберг - 30 гр Авокадо - 35 гр Петрушка - 4 гр Чай гречишный Да, больше похоже на завтрак, но так захотелось 🤷🏼♀️ мне было вкусно 🤤
|
1026 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 71.85g | Carbs: 101.70g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Курцево Камамбер Из Козьего Молока, Голубика, Смородина Красная, Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Крыжовник. Lunch: Чай Несладкий, Петрушка, Gustafsen Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. Dinner: Чай, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Троекурово Стрипсы Острые, Чеснок , Огурцы Малосольные, Зеленое Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Сельдерей, Морковь, Капуста, Свеклы, Уксус, Соевый Соус. more...
|
|
 Comments
28 Jul 23 by member: 3volk
|
А зачем салат и петрушку взвешивать?)
28 Jul 23 by member: BlueBeamLighthouse
|
29 Jul 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
@BlueBeamLighthouse за тем же, зачем все остальное. Для контроля. В противном случае можно и всю еду, которую готовишь семье, пробовать и пальцы при готовке облизывать. А мне нужен самоконтроль, иначе я распоясываюсь) А Вы, случайно, не в Лайтхаусе работаете?)
29 Jul 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Я привык по килограмму хавать, за приём пищи
29 Jul 23 by member: Антошка-сиська
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|