Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 63.54g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Чизкейк Апельсиновый с «Шоколадным» Печеньем, Ne Moloko Банановое Молоко. Lunch: Помидоры, Огурец, ИП Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Круасаны, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Santo Stefano Шампанское Полусладкое . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|