Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
57 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 70.37g | Carbs: 162.99g.
Breakfast: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Русское Море Ролл-Лосось, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Lunch: Азбука Вкуса Ролл Аляска с Крабом, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Картошка Печеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: РосФрост Мороженое, Окей Яблоки Грени Смит, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Home2108's Weight History
|