Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2015
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72 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1688 kcal
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Fat: 17.45g | Prot: 95.68g | Carbs: 248.24g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Urväter Schnitten, Ja! Delikatess Lachsschinken, Exquisa Frischkäse 0,2%, REWE Corned Beef, Weight Watchers Brotaufstrich, Schwartau Sanddorn-Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Nimm2 Lachgummi Shakies, Maille Dijon-Senf mit Honig, Ja! Hähnchenbrustfilet, Wasa Delicate Rounds-French Herbs. Dinner: Kopfsalat, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Kirschtomaten, Kühne Honig-Ingwer-Senf Dressing, Krone Fisch Pacific Garnelen. Snacks/Other: Ja! Delikatess Lachsschinken, REWE Bio Grissini Pizza, Müller Joghurt mit der Buttermilch Vanille, Gerolsteiner Gerolsteiner Plus Limette, Sekt, Bananen, Nektarinen. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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christiane1303's Weight History
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