Elenka©'s Journal, 28 Jul 23

расскажите человеку без фантазии,что кушаете на ужин. чаще перестала ужинать, просто выпиваю чашку кефира и всё

View Diet Calendar, 28 July 2023:
409 kcal Fat: 20.70g | Prot: 26.23g | Carbs: 27.92g.   Breakfast: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский, Хлеб Бородинский. more...


Comments 
Капуста гр 200 с болгарским перцем , можно еще огурцов гр 100 с мазиком или соевым , ну или с маслом , оч вкусно) похрумкать Иногда когда по-быстрому савушкин зерно+сливки Если хочется мяса ,филе бедра кур/индейки и какие нибудь овощи (зам смеси в моем случае) Ни в чем себе не отказываю , как говорится😄 
28 Jul 23 by member: distomina.98

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elenka©'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.