|
menu dinner hari ini, dr kapan hari BM mie instan bumbu kentel medok begini, bikin versi dietnya aja cuma pakein enoki, tahu sm telor, aja rasanya udh ngalahin mie instan
|
1698 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 81.84g | Carbs: 183.65g.
Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Orek, Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dinner: Bakso dengan Saus (Campuran), Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Jamur Enoki, Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus. Snacks/Other: Nestle Fox's, Kopiko Permen, Wall's Cornetto Coffee Caramel, Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Pondan Pancake Mix, Getuk. more...
|
|
2339 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Aerobics - 30 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
wah makasih lho kak idenyaaa 🤩 bumbunya pake bumbu dr mie instannya atau racik sendiri kak?
28 Jul 23 by member: tiaranrhlz
|
28 Jul 23 by member: rezyziyah419
|
Tiara : bumbu racikan sndiri kak
28 Jul 23 by member: Ummya
|
Bahan : enoki, tahu, telor, dada ayam
Fyi : kalo aku tahunya d ulek dulu ya guys biar nnti kuahnya agak kentel/ bisa di sesuaikan sm selera masing"
Bumbu halus : baput (yg agak banyak biar gurih), cabe setan,
Cara masak: tumis bumbu halus smpe mateng, msukin dada ayam n tahu, masukin air n enoki,gulgar & penyedap rasa, cek rasa, terakhir masukin telornya (kalo aku suka telornya yg setengah mateng jd ku masukin paling akhir) ❤
*SELAMAT BERKREASI GUYS*
28 Jul 23 by member: Ummya
|
Bisa juga d tmbahin saos n kecap biar tmbah mantulll
28 Jul 23 by member: Ummya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|