Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 90.64g | Carbs: 100.35g.
Breakfast: Магнит Торт Бисквитный "Классик" , Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Голден Яблоко , Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ с Курицей. Dinner: Абрикос, Творог 5%, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|