Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 56.04g | Carbs: 70.63g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Огурец, Помидоры, Черешня. Lunch: ВкусВилл Запеканка Твороженая с Сыром, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zira's Weight History
|