Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 45.24g | Carbs: 38.68g.
Breakfast: Добров Бекон по-Американски, Ясенсвіт Яйця, Basso Оливковое Масло, De Luxe Cream Cheese, Своя Линия Шпинат, АТБ Помидор, Auricchio Пармезан. Lunch: Сильпо Кабачковые Оладьи. Dinner: Добров Бекон по-Американски, Хіт Продукт Печериці, Ясенсвіт Яйця, Basso Оливковое Масло, De Luxe Cream Cheese, АТБ Помидор, Своя Линия Шпинат, Auricchio Пармезан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plakunyashka's Weight History
|