Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 108.19g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 3,2%, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Касес Хлеб Альпийский, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 3,2%, Вишневый Сад Рис Жасмин, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Ашан Слойка Свердловская, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Домашенька Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Золотые Луга Молоко 3,2%, Рост Protein Bar Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Квашнина's Weight History
|