Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
123.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 70.39g | Carbs: 228.78g.
Breakfast: Персики, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяное Печенье, Epica Йогурт Банан-Злаки. Lunch: Гречка Отварная, Печень Говяжья, Салат Овощной со Сметаной, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Кекс, Сахар, Рот Фронт Карамель Барбарис, Сахар, Каждый День Сырники с Вареной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.darokhina's Weight History
|