zyj7pqmyfp's Journal, 27 Jul 23

513к

кстати если вам интересно как я выгляжу ;3
🌱то у меня есть тг канал о моей жизни @dolinanebytia

---

699 kcal

Fat: 19.55g | Prot: 54.84g | Carbs: 73.62g.   Breakfast: Магнит Банан, Fito Forma Сгущенка Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Fito Forma Крем Паста Клубника со Сливками , Голубика, Пятерочка Груша Сезонная , Зеленая Линия Горгонзола, Fito Forma Крем Паста Апельсин с Шоколадом , Fito Forma Крем Паста Чёрная Смородина с Шоколадом , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Неполнит Блинчики, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Здоровая Жизнь Зёрна Пшеницы Пророщенные с Клубникой. Lunch: ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Пятерочка Груша Сезонная , Healthstore Health Bar Chocolate Fondant. more...

1950 kcal

Exercise: эллектрический тренажом - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...