Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 131.91g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гриднев Хлеб Бородинский. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Ешь и Худей Брауни Банановый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|