Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 108.17g | Carbs: 63.34g.
Breakfast: Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Хлебосолье Мак Голубоватый Пищевой, Здравушка Творог 1%. Lunch: Snaq Fabriq Crispy Chips. Snacks/Other: Минская Марка Сметана 20%, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Минская Марка Сметана 18%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Шоколадное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|