Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2324 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 122.80g | Carbs: 315.38g.
Breakfast: Мой овсяноблин, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Lunch: Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Зеленый Лист Смесь Семян для Салатов, Выпечки, Олейна Подсолнечное Масло, Мистер Рикко Майонез, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Мои Куриные Котлеты. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Мистер Рикко Майонез, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Мои Куриные Котлеты. Snacks/Other: Просто Мёд, SUS Group Арахис Жареный Солёный, Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Красная Цена Сушки Простые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|