Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
113.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 123.46g | Prot: 91.95g | Carbs: 174.82g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Casademont Хамон Серрано, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Lunch: Lipton Ice Tea Лимон, Куриные Наггетсы, Вкусно и Точка Гранд Же Люкс. Dinner: Мороженое, От Палыча Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Киндер Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IVS_sergey's Weight History
|