Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 69.93g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Авокадо, La Paulina Сыр Гойя, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Чабан Сметана 15%, Панкейки, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Fish House Тунец в Масле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|