Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 26.71g | Carbs: 10.52g.
Breakfast: Галичина Вершки 33%, Добров Бекон по-Американски, Basso Оливковое Масло, Ясенсвіт Яйця, De Luxe Cream Cheese, АТБ Помидор, Своя Линия Шпинат, Auricchio Пармезан. Lunch: Basso Оливковое Масло, Auricchio Пармезан, Своя Линия Шпинат, АТБ Помидор, Своя Лінія Шпроты в Масле. Snacks/Other: Своя Линия Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plakunyashka's Weight History
|