Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2015
|
50 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 152.17g | Carbs: 209.63g.
Breakfast: Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, verival, fiocchi di avena, fiocchi di latte, albumi, latte scremato, olio. Lunch: Focaccia di Farro, Mandriana Carne Bovina in Gelatina, Pomodori Ciliegini. Dinner: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Millefoglie. Snacks/Other: Real Deelite 99 Cal Bar, Kiwi, Pere, Focaccia di Farro, Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Good Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Nattura Sciroppo d'agave, Granarolo Latte Scremato, Carosello, Plumcake alle Fibre. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eyturtle's Weight History
|